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¿Cómo prevenir las caries en los niños?

Vamos a empezar comentando que es exactamente una caries infantil, las caries se crean cuando los ácidos producidos por las bacterias que tenemos en la boca disuelven el esmalte dental y con ello crea una cavidad. El daño puede llegar incluso hasta el nervio del diente.

Debemos saber que es una de las enfermedades más comunes en la infancia ya que es más difícil que los niños tengan un buen hábito de higiene dental.

¿Qué puede causar las caries?

La principal causa es la mala higiene dental y por ello aumenta el número de bacterías en nuestra boca.

Hay que intentar evitar los alimentos azucarados ya que puede causar caries al quedarse los restos del azúcar en la boca de los niños, el conjunto de bacterias (que ya están en la boca) , más los restos de comida que puedan quedar, la saliva y el ácido, forman una placa que se adhiere al diente y con el paso del tiempo los ácidos deterioran el diente y eso ayuda a la formación de las caries.

La prevención de las caries dentales en niños es fundamental para garantizar una buena salud bucodental desde temprana edad. Pueden desarrollar caries dentales incluso antes de que salgan los dientes permanentes, lo que puede causar problemas en los dientes y de salud a largo plazo.

Una buena higiene bucodental es clave para prevenir las caries dentales en niños. Desde una edad temprana, se debe enseñar a los niños a cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta dental con flúor. Es importante que los padres supervisen el cepillado para asegurarse de que se realice adecuadamente y con ello sus hijos mantengan una buena higiene bucodental.

Además, se debe usar hilo dental para limpiar los espacios entre los dientes. El hilo dental en niños se puede empezar a utilizar cuando ya tienen dientes que se toquen entre ellos para poder pasar bien el hilo dental, siempre debes consultar al dentista para saber si es el momento de utilizar el hilo dental en los dientes de tu hijo, recuerda que los niños suelen necesitar ayuda con el hilo dental hasta los 9 o 10 años.

Es importante cepillarse los dientes antes de dormir para eliminar la placa bacteriana y prevenir la caries.

Otro factor importante en la prevención de caries dental en niños es la alimentación.
Se debe limitar la cantidad de alimentos y bebidas azucaradas que los niños consumen.
Los dulces, gaseosas y jugos azucarados pueden causar la formación de placa bacteriana en los dientes, lo que conduce a la caries dental.
Es mejor ofrecer alimentos saludables, como frutas y verduras frescas, y limitar los alimentos procesados y azucarados.

Cabe destacar, la importancia de llevar a los niños al dentista regularmente. Deben comenzar a visitar al dentista desde la aparición del primer diente, lo que generalmente ocurre alrededor de los seis meses de edad.

En nuestra clínica dental podemos detectar y tratar cualquier problema dental temprano antes de que empeore.

Es importante enseñar a los niños la importancia de una buena higiene bucodental y cómo prevenir las caries dentales. Los niños deben saber cómo cepillarse y usar hilo dental adecuadamente, así como la importancia de una alimentación saludable y visitas regulares al dentista.

¿Los chicles son malos para mis dientes?

No son malos siempre que mastiquemos el chicle adecuado, cuando el chicle es sin azúcares añadidos puede contribuir a la prevención de caries.

El hecho de masticar chicle puede ser bueno para tu boca, ya que, hace que se genere más saliva y por ello ayuda a eliminar el ácido que se forma al descomponerse los alimentos.

Se podría decir que masticar chicle después de comer ayuda a tu salud bucal.

¿Sabías que los minerales que se generan al aumentar la salivación puede incluso reforzar el esmalte de tus dientes?

Sobre el debate de si masticar chicle es bueno o no, vamos a hablar de algunos mitos.

¿Masticar chicle hace que se tuerzan los dientes?

Y la respuesta es no, pero si convertimos el mascar chicle como un hábito si podemos tener consecuencias negativas en nuestra mandíbula (como el bruxismo).

¿Masticar chicle puede blanquearme los dientes?

Esta pregunta es una de las más frecuentes y su respuesta es no. Si masticas chicle no tendrás unos dientes más blancos.

Podemos destacar los siguientes beneficios de masticar chicles sin azúcar:

·Ayudan a dejar de fumar, seguramente lo hayas escuchado ya que es uno de los métodos más usados. Tanto los chicles de nicotina como los normales contribuyen a sustituir el tabaco, es importante saber que el hábito de mascar chicle crea un efecto relajante que al convertirse en rutina consigue sustituir al tabaco.

·Reduce el estrés, como hemos comentado anteriormente, los chicles pueden ayudar a liberar tensiones siempre y cuando no sea de forma compulsiva.

·Ayuda contra el mal aliento, por el sabor mantiene un aliento mucho más agradable y fresco.

·Un chicle puede limpiarte los dientes provisionalmente (no es un sustituto del cepillo de dientes), pero en el caso de comer fuera de casa puede servirte como alternativa.

Desventajas de masticar chicle

Como no todo es siempre bueno vamos a hablar de algunas de las desventajas que tiene esta acción.

·Si consumes chicles con azúcar puede aumentar el riesgo de caries, aunque, se puede evitar con un buen cepillado de dientes nada más terminar su consumo.

·El hecho de consumir muchos chicles puede producir cólicos o gases intestinales, además de gastritis.

·Es importante saber que al realizar un consumo excesivo de chicles podemos provocar un dolor mandibular e incluso un desplazamiento de la mandíbula, por ello debemos consumirlo siempre con moderación.

Y por último, debemos destacar que el chicle no se recomienda en personas que padecen bruxismo, que lleven una ortodoncia o que sean pacientes con muchas obturaciones.

¿Por qué tengo manchas blancas en los dientes?

Estas manchas blancas que aparecen en nuestros dientes suelen ser por falta de contenido mineral en nuestro esmalte en los dientes. Estas marcas pueden ser tanto un problema estético como de salud. Por ello hay que acudir a nuestra clínica dental de confianza.

Debemos ir a nuestro dentista para poder realizar un seguimiento apropiado de estas manchitas que pueden aparecer y de esta forma no dejar que se convierta en un problema más grave y poder evitar un tratamiento muy invasivo.

¿Qué puede causar la aparición de las manchas blancas en los dientes?

Las causas principales que originan la presencia en nuestros dientes de las manchas blancas son las siguientes:

·Malos hábitos alimenticios: Puede ser por un exceso de alimentos azucarados o ácidos, también puede ser por falta de calcio, magnesio y fósforo.

· Una mala higiene bucodental: Debemos revisar nuestra manera de limpiarnos y cepillarnos los dientes ya que, es importante tener una higiene correcta y completa en nuestros dientes, lengua y encías. Una mala higiene puede aumentar las posibilidades de desarrollar una enfermedad periodontal, como las manchas blancas.

·Caries: Al principio de la etapa de las caries producen desmineralización (manchas blancas).

·Celiaquía: Hay personas que son celíacas pero no están diagnosticadas, por ello pueden sufrir la aparición de manchas blancas en los dientes. En este caso la mejor solución podría ser una alimentación adecuada.

·Fluorosis: Los niños entre 9 meses y 3 años pueden presentar este tipo de manchas blancas en los dientes, la causa más probable es que sea por exceso de flúor en la etapa del desarrollo de los dientes. Para evitarlo los dentistas aconsejamos no utilizar pastas de dientes con flúor y sustituirlas por dentífricos que podemos encontrar para los peques de la casa.

¿Cómo eliminar las manchas blancas en los dientes?

Lo primero que debemos hacer es saber la causa de estas manchas en nuestros dientes, ya que, como hemos comentado anteriormente puede ser tanto un

problema estético como de salud. Por eso debemos cerciorarnos de la procedencia y causa de estas manchas blancas.

El tratamiento debe ser personalizado ya que depende de factores como la gravedad y la profundidad.

A continuación, te enumeramos los tratamientos más utilizados contra las manchas blancas que puedan aparecer en nuestros dientes:

·Limpieza dental: este tratamiento se realizará cuando las manchas sean superficiales y su causa sea por una mala higiene bucal, con una limpieza dental conseguiremos eliminar fácilmente las manchas blancas.

Es recomendable siempre realizar una visita periódica al dentista para realizarnos una limpieza dental y una revisión.

·Blanqueamiento dental: generalmente recomendamos potenciar el resultado de la limpieza dental con un buen blanqueamiento por si pudiera quedar algún resto de alguna de las manchitas. Cabe destacar que al realizar ambos tratamientos conseguiremos una sonrisa deslumbrante y bonita.

·Las carillas dentales: se recomiendan sobre todo en las situaciones donde nos encontramos ante manchas muy profundas y extensas.

Por ejemplo, las manchas provocadas por las tetraciclinas son súper difíciles de eliminar y en este caso necesitaremos un tratamiento dividido en 3 pasos: una limpieza dental profesional, blanqueamiento dental y carillas.

¿Pueden haber más tipos de manchas?

No cabe duda de que las manchas blancas son las que más se notan a primera vista, pero también pueden aparecer manchas amarillas o marrones y dependiendo del motivo por el cual hayan salido tendrán una tonalidad u otra.

Las manchas más comunes son las amarillas ya que, aparecen por el deterioro del esmalte y además de no ser para nada estéticas pueden ocasionar sensibilidad dental ante el frío y el calor, en algunos casos también puede producir sensibilidad dental con los alimentos dulces.

Algunas de las causas por las que aparecen estas manchas amarillas pueden ser:

·Cepillarse los dientes de manera muy agresiva.
·Ingerir alimentos muy ácidos como el vinagre o los cítricos. ·El bruxismo

Y por último, las manchas marrones están causadas mayormente por el consumo de tabaco, alcohol o café. La razón es muy simple, estas sustancias alteran el equilibrio de la flora bacteriana y favorecen la formación de placas de sarro y caries.

En nuestra Clínica dental podrás pedir una valoración gratuita para poder darte el tratamiento que más vaya a ayudarte y consigamos que esas manchitas desaparezcan para que tengas una sonrisa perfecta y radiante.

Aprieto los dientes al dormir ¿Qué puede ser y como evitarlo?

En este caso podríamos estar hablando del bruxismo, el cual podemos definirlo como la acción que realizamos al apretar los dientes de manera inconsciente, generalmente a causa del estrés. Podemos destacar como consecuencias negativas el desgaste dental y el aumento de la sensibilidad. El dolor de mandíbula va acompañado del dolor en el cuello y oído, tu solución podría ser la férula de descarga y colocarla para dormir que es el momento del día en el que solemos apretar los dientes inconscientemente.

Hablando un poquito más sobre la férula de descarga, es como una especie de funda transparente y rígida que se diseña a partir de un molde realizado previamente al paciente. La función de la férula es posicionar los huesos maxiliares de forma correcta, además, permiten amortiguar la presión que ejercemos al presentar bruxismo.
Gracias al buen uso de la férula de descarga podemos evitar los dolores musculares y articulares.

A continuación, vamos a enumerar los beneficios de la férula dental:

·Previene el desgaste y la erosión dental.
·Facilita el descanso nocturno.
·Ayuda a relajar nuestros músculos faciales y mandibulares.
·Reduce el dolor cervical, lumbar, de cabeza y de oído.
·Evita problemas relacionados con la articulación temporomandibular (ATM).

Como hemos comentado anteriormente, el bruxismo se padece mientras dormimos, por ello la férula de descarga debe ser colocada justo antes de irnos a dormir y debemos retirarla al despertar. Si padecieras un bruxismo muy fuerte lo mejor sería utilizar la férula durante todo el día. También, es muy importante colocarla bien para no sufrir daños en los dientes por la presión que ejerce en nuestra mandíbula.

Y… ¿Cómo se limpia la férula de descarga?

Para mantener nuestra férula en las mejores condiciones debemos limpiarla al menos una vez a la semana, la colocamos en un recipiente con agua en el que debemos disolver una pastilla efervescente especial para poder desinfectarla correctamente, después, debemos dejarla durante una o dos horas sumergida.

¿Por qué la férula de descarga me aprieta?

Este suceso se puede deber al hecho de haber dejado de utilizar la férula de descarga durante un intervalo de días, por ello, se puede producir dolor o molestias al volver a colocarla ya que los dientes tienen pequeños y breves movimientos.

En este caso la mejor opción sería acudir a nuestra clínica con el fin de poder descartar que se haya producido un desplazamiento de los dientes o procedamos a reajustarla para evitar ese dolor o molestia.
Recuerda que si esa molestia tiene una durabilidad de más de 2 días debes acudir al dentista inmediatamente.

¿Puedo comprar la férula de descarga en la farmacia?

Esta es una de las preguntas más comunes, pero la respuesta es no.
La férula de descarga debe ser realizada a medida de cada persona que padezca bruxismo, por lo que necesitamos acudir a una clínica dental para que podamos tener nuestra férula de descarga personalizada a partir de un molde bucodental.

En este caso las farmacias no son el lugar más indicado para poder adquirir las férulas de descarga para el bruxismo, ya que éstas se deben confeccionar a medida de la boca de cada paciente. Por ello, las férulas de descarga solo se pueden realizar en las clínicas dentales.

Es muy importante que sepamos que si la férula de descarga no se adapta bien a la boca podemos causar daños a nuestros dientes y articulaciones, generando de esta forma mucho más dolor muscular y en las articulaciones.

En la actualidad la férula de descarga no es nuestra única solución, ya que, podemos contar con el tratamiento de Botox en los músculos masetero.
Este proceso consiste en infiltrar la toxina botulínica con una aguja muy finita en los músculos masticadores que podamos encontrar dañados, esta toxina ayudara a la relajación de estos músculos tan importantes. Se suele realizar en centros médicos y no requiere anestesia ya que no es un proceso doloroso y además su efecto es inmediato.

Es importante que sepamos que el bruxismo también se puede presentar durante el día. Por ello debemos tener siempre en cuenta la opinión de un dentista. En nuestra Clínica dental estaremos encantados de darte un diagnóstico sin compromiso.